今日热议：出现节后综合征，这些方法让你“满血复活”【健康幸福过新年】（18）
来源：健康中国 时间：2023-01-28 15:24:03
(相关资料图)
节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。
5个方法助你“满血复活”：
★早睡早起，睡前减少电子产品使用。
★清淡饮食，少食油腻。
★在工作中多设置休息时间，多走动。
★适度运动，如散步、慢跑等。
★积极进行自我心理调试。
愿你重燃工作中的意义感，新的一年将会真正“元气满满”！
- 今日热议：出现节后综合征，这些方法让你“满血复活”【健康幸福过新年】（18） 节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。5个方法助你“满血复...
-
焦点速看：一年多来佛山全力构建“益晒你”企业服务体系，打造一流营商环境，持续... 1月26日，农历新年正月初五，佛山市统计局公布佛山2022年经济发展成绩单：根据广东省地区生产总值统一核算结果，2022年，佛山实现地区生产总值 -
焦点速讯：【网络中国节 ? 春节】春节假期，佛山传媒发挥全媒体优势营造浓厚节日氛围 正月初一，皂幕山旅游风景区共接待市民游客超4000人次；春节以来，高明滨荷Park生态文创园，日均进园人数达到5万人次；截至1月25日，南海区累 -
提振信心在行动｜山东：让“黄金政策”发挥“黄金效应”|天天资讯 新年伊始，山东省正式发布实施2023年第一批“稳中向好、进中提质”政策清单。其中214项延续2022年实施的政策，同时围绕助企纾困、优化供... -
天天看点：苦干实干开新局 踔厉奋发立潮头——广东奋力描绘高质量发展新图景 岭南春早。南粤大地，处处勃发高质量发展的崭新气象。广深港高铁人潮涌动、名特优农产品走俏全国、文旅消费大幅回升、中欧班列驶向世界... -
“中国经济将成为世界经济增长的‘火车头’ ” 联合国、世界银行等机构近日纷纷发布经济展望报告，看好中国经济。对此，中国贸促会研究院副院长赵萍表示，在全球经济增长放缓的大背景... -
国际机构：中国财政空间充足 将支持经济稳健复苏 多家国际机构与投行的专家认为，中国宏观政策发力将支持经济稳健复苏。金砖国家新开发银行副行长马斯多普：中国有充足的财政空间，帮助... -
铁路春运客流最高峰来了 广铁加开超150列夜间高铁 南方日报讯记者刘倩通讯员胡靖龙鲲鹏郭静报道：笔者从广铁集团获悉，1月27日是春运第21天，广铁集团迎来节后返程客流高峰，发送旅客173万人次 -
【网络中国节 ? 春节】佛山各大交通站点迎返程高峰，家乡特产成旅客标配 佛山新闻网讯佛山日报记者余佳欣报道：1月27日（年初六）是春节假期最后一天，佛山各大交通站点迎来返程高峰。据统计，佛山西站从1月24日（年 -
【网络中国节 ? 春节】“抢人”抢单抢先机 佛企冲刺开门红 今日要闻 佛山新闻网讯记者曾庆斌王志敏通讯员李扬帆郭璀杨思敏报道：格兰仕集团电商直播间过年不打烊，从除夕到元宵每日精彩不停开拓国内市场；...
热点
- 今日热议：出现节后综合征，这些方法让你“满血复活”【健康幸福过新年】（18） 节后综合征指的是人们由假期的放松...
- 焦点速看：一年多来佛山全力构建“益晒你”企业服务体系，打造一流营商环境，持续... 1月26日，农历新年正月初五，佛山...
- 焦点速讯：【网络中国节 ? 春节】春节假期，佛山传媒发挥全媒体优势营造浓厚节日氛围 正月初一，皂幕山旅游风景区共接待...
- 提振信心在行动｜山东：让“黄金政策”发挥“黄金效应”|天天资讯 新年伊始，山东省正式发布实施2023...
文章排行
娱乐图赏
-
浙江今年春节假日旅游数据公布：全域旅游人数超2019年同期水平 浙江新闻客户端报道复苏，回暖，火... -
“广安”广安市积极开展台胞台属台企春节走访慰问 全球新要闻 “广安”广安市积极开展台胞台属台... -
【新要闻】1月20日基金净值：中信保诚前瞻优势混合最新净值0.9556，涨0.73% 1月20日，中信保诚前瞻优势混合最... -
世界热文：乐观前景预示行业回暖 纽柯钢铁(NUE.US)、Steel Dynamics(STLD.US)等钢铁类股周四普涨 亚汇网获悉，美股钢铁类股周四普遍...